《腰，星际，健身房》
我那时候还太萌新，不知道所有母胎原装的部件，早已在暗中标好了使用期限。
——某猛男。
故事要从十几年前说起……本科一共四年，我就打了四年DOTA，没黑没白的那种，解锁了各种使用电脑的姿势，包括但不限于站、坐、躺、趴、卧，基本除了倒立都能来，不仅能来还能长时间保持同一个姿势进行鏖战。
我那时候还太萌新，不知道所有母胎原装的部件，早已在暗中标好了使用期限。
毕竟年轻，工作以后也偶尔会腰酸，但是我并不在意。第一次在意，应该是五年前在上海。上海夏天的室外，就两种结局：蒸死，或者被台风吹进黄浦江。于是，农闲时间我选择打游戏杀时间，其中的某一个月，我坚持每天晚上打几个小时DOTA。尽管公寓的凳子没有靠背，却也无法阻挡我推搭中单跪的热血。坚持了二十多天后，腰越来越酸。我一如既往的作死，搜了个点帖子和视频，学习并实践了几个姿势以缓解腰酸，从而辅助我继续保卫远古遗迹的伟大事业。
当然，我也是后来才知道，腰出问题的时候，要先恢复再锻炼。
第二天，腰椎就表示它崩了，以前的所有姿势都封杀了，只有绝对直立和绝对平躺可以用。我就在绝对躺平了几天后，回西安拍片子，大夫是个拥有有趣灵魂的中年大叔：“呦，小伙子没看出来啊，二十岁的年纪四十岁的腰~”……幸运的是，各方面都很平凡的我，椎间盘也并不突出，也可能是因为以前的各种姿势都解锁了，并没有长期保持同一种姿势……
为保狗命，我赶紧去办了健身卡，虽然五年来从一周六七次慢慢懒到了一周三四次，但好在一直没断。皮脂也上涨了，体重也上来了，肩也宽了背也厚了，核心更稳定了，总的来说就像个人了。于是我就飘了。
我一直喜欢暴雪，魔兽3星际2的正版我都买了，星际2更是首发就买，开无敌打剧情再赞叹暴雪爸爸做的RTS天下第一。今年我阴差阳错的追了萝卜和娜娜的星际2视频，看了大半年后，就有点饥渴难耐。
虽然今年32了，理论上已经是个体重62kg，又稳又重的中年人了。但有时候，我就是在意肚皮厚度和头发密度，我就是不服老啊。星际2是暴雪游戏里对年龄要求最低、对视力要求最低、对智力要求最低的，年轻人打得我打不得？
握了握手里的鼠标键盘，那就索性，让青春再燃烧一次吧。
9月下旬，诱人的国庆黄金周就被我用星际成就排满了，我的理由是，为了预祝中国队在TI 10上夺冠，打星际暖暖场。别管逻辑通不通，事后看来，我在DOTA背刺我之前，阴差阳错的背刺了DOTA。
星际2是个难度非常大的游戏，那几百个成就有些也非常阴间，但是我叱咤游戏几十年，心中早有觉悟。毕竟星际、红警、沙丘、帝国这批游戏，是我小学时在家属院俱乐部南边那片原初网吧里就认识的老面孔了。
今天看来，我还是轻敌了。成就很难做，APM飙到200是常有的事。休闲游戏可以靠在椅背上慢慢打，一口牛奶一口土豆片，顺便点一点鼠标键盘；DOTA这种普通游戏有打有歇，补刀的时候怠惰一点也没关系……但星际2这种高难度游戏不行，肌肉紧绷，全神贯注，脑速八千转——造农民、出建筑、攀科技、开分矿、守产能、打骚扰、抗正面——打不过去的时候研究地图和战术。这种极度充实的日子过了五十来天，除了吃饭睡觉工作以外，就是不停的操作。一个正在为自己精妙操作沾沾自喜的人，是不会在意自己已经几个小时身体前倾僵直满眼血丝死盯屏幕的，更不会在乎自己打完睡觉的时候已经手脚冰凉的像个姑娘。
萌新的能力是有极限的！我不要做萌新了！我如愿成为了一个猛男，一个成熟的指挥官，我信赖我的部队，他们给我带来了一次又一次的胜利。我了解历史，自然知道百战百胜的结果，就是力竭而亡，项王拿破仑我懂，我都懂，但是我不在乎。
嘿嘿~诶~脊椎说它在乎~
启初是11月开始的腰酸，我没在意，坚持在上旬抽空打完了所有战役成就。区区腰酸，呵，已经没有什么好怕的了。五年前我还是铁房萌新，但今天我已经成长为一个铁房猛男。作为一个成熟的撸铁男，我信赖我手中的各种杠铃和器械，它们给我带来了一块又一块的死肌肉，我解锁了撸铁的各种姿势，每次撸完还会抽出7分钟专门练核心。既然腰酸，那就撸铁的时候多加几组练背和核心！胸有惊雷而面如平湖者可拜上将军，古有周亚夫卧榻平夜惊，今有某猛男铁片治腰疼！
11月22日，我专门在单位铁房撸了一个多小时背带核心，洗完澡感觉这下稳了，可以继续我的猛男事业了，不论在星际2还是在健身房，猛男就要贯彻猛男的意志！
第二天，腰椎表示它又崩了。熟悉的感觉又回来了，所有姿势又被锁定，只有直立或平躺可用，不过这次好歹有猛男buff加持，没上次那么严重。但是精神上我是非常崩溃，一个萌新用了五年在铁房挥汗如雨的成为了猛男，不到五十天就让星际2正面突破。我可是一个猛男！猛男怎么会腰疼！
萌新的迷茫和无助也回来了，我又开始搜文献看帖和视频，进行了几天的病友情报收集：
- 脊椎就像底大杠，很不起眼，但也有使用寿命，也需要保养；
- 脊椎附近的组织类似韧带，供血较少，尤其9-11月供暖前天气寒冷会进一步减少组织供血；
- 供血少意味着恢复慢，一旦有损伤就应该立刻静养；
- 恢复之后再加强锻炼，并改掉损伤脊椎的姿势。
所有的雷我又趟了一遍，猛男不是无敌，猛男更应该爱惜自己的肉体。这几天状态恢复了些，打算静卧两周再去铁房老老实实做萌新。
我这个人啊，上了年纪就老想找机会证明自己还年轻。但是，人和人的天赋是有差距的，尤其是精力的差距，基本决定了功业的差距，特别是我这种死宅，精力槽基本为0，更应该看清自己假猛男真萌新的本质。正所谓自知者明，先为不可胜以待敌之可胜，不作死就不会死。
星际2是个好游戏，尤其是哲学这一块，神族粪坑流、虫族泉水沟、人族城市化，无一不是孙子兵法的最佳实践。我还是太萌新了，只玩到操作层和战术层，后面的战略层和哲学层完全没有入门。以后的日子更应该谨慎的开发腰、星际、健身房的更深层次内涵。
我一定要时刻提醒自己永远都只能是一个萌新这一事实，不论什么岁数，什么状态，什么境界，都要坚定的走在成为猛男的道路上，风霜雨雪，披荆斩棘，老兵不死，stay young, stay alive。
另外：大家秋冬季节一定要保护好自己的小腰！
完。
